★　トライアスロン協会 月例練習会 ★

日時：平成31年 4月14日(日)
集合：AM 8:45　吹上浜公園　第一駐車場
( 日置市吹上町中原1353-5 )

当日のスケジュール
8:45　～　　　　　集合
9:00　～　　　　　アップ、ドラフティング説明
9:30　～　10:45　バイク練習　(ドラフティングを意識したトレーニング)
11:00　～　12:30　ラン、クロカンコース
12:45　～　　　　　解散

今回のテーマは 「ドラフティング！」です。
参加費　協会員　1,000円　協会会員外　1,200円　( 保険代、補給食等経費含 )
申込先　メール　kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込期限　4月11日(木)　保険を掛けますので遅れない様にお願いします。

※ 受付完了・当日のスケジュール変更などのお知らせもこのメールから配信します。
kagotora.sakura.ne.jp のメールを受信する設定をお願いします。

申込は・・
氏名・ふりがな・住所・メールアドレス・携帯番号・当日の緊急連絡先電話番号
この6項目を漏れなく記入の上、メール送信をお願いします。
( 複数回申込のある方については、今後は申込項目を省略する予定です )

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当日は下記内容の誓約書にサインを頂きます。予め内容確認をお願いします。

自転車走行中は、交通法規に準じて車両等に気をつけて走行します。
体調が悪くなったら無理せず休む又は運動を中止します。
脱水症状を防ぐため運動しやすい服装で行い、水分補給等はしっかり行います。
体調管理は、各自で責任持って行います。
ケガ・事故・死亡事故等は、保険内での対応とし主催者側の責任を免除致します。

※任意保険に加入していない方は、不慮の事故等が起きた場合に高額の医療費を
請求されることもあります。各自任意保険への加入をお勧めします。

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次回、5月は1日・12日の２回 磯にてスイム・ランの練習会を企画中です。
詳細については決まり次第ご連絡させて頂きます。
よろしくお願いします。

練習会担当：事業広報委員会　浅野 喜美子