開催日 6月4日(日)
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。
日時 平成29年6月4日（日）
集合 AM8：30～ 磯海水浴場
練習内容 砂浜ラン30分+多賀山コース⇒スイム10：00～アクアスロン練習11:30～
バイク練習14：30～ 場所は都市農業センターコース
※練習場所が天候によって変更・もしくは中止の場合がございます。
※激しい雨の場合は、時間短縮変更もあります。もしくは、セイカ宇宿で実施。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは5月31日（水）です。
※申し込み後のご返金は致しませんので予めご了承下さい。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
5月3日～4日 日当山にて強化合宿を行いました
県外から指導者を迎え 成人男女のトレーニング
ジュニアはメニューを分けて こちらも通いでしたが2日間トレーニングを行いました
2020年に向けて 寝食を共にし結束力を高め さらに競技力を向上させ
頑張って欲しいと思います。
サポート頂いた皆様、本当にありがとうございました。
みなさまの 応援が大きな力になります。今後ともよろしくお願い致します。
4月15日(土)～16日(日) 宮崎市シーガイヤリゾートにて 九州ブロック強化合宿が開催されました
12時30分 宮崎運動公園自転車競技場に集合して 合宿全般についての説明を受けた後
自転車競技場を利用して バイク練習から行いました
ドラフティング技術向上を目指し バイクフォームやぺダリングについても指導を受けました
その後は 軽くクロカンコースをジョギングして この日のトレーニングは終了です
宿泊施設に戻り 夕食の後 アンチドーピング講習を受け ミーティングをしてこの日は終了です
2日目は 早朝7時からスイムトレーニングを行いました
朝食前でしたが 2時間 スタートダッシュから 先頭交代をしながらのグループ泳などでした
朝食後 最後はデュアスロン形式でのトレーニングを 自転車競技場を利用して行いました
ここでは トランジションでの動作確認がメインの目的です
今回の合宿では ポイント練習がメインでした
ここで習ったことを忘れず これからトレーニングに励んで頂きたいと思います
最後になってしまいましたが ゲームで選手同士の交流を図りました
今後は 九州ブロックの仲間として チーム九州として 活躍を期待しております
みなさまの 応援を今後ともよろしくお願い致します。
次回は 鹿児島県協会の強化合宿を5月日当山で行います
日時 平成29年5月7日（日）
集合 AM8：30～ 磯海水浴場
練習内容 砂浜ラン30分+多賀山コース⇒スイム10：00～アクアスロン練習
バイク練習13：30～場所は、旧二葉コース（フラット高速コース）
※激しい雨の場合は、時間短縮変更もあります。もしくは、セイカ宇宿で実施。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは5月1日（月）です。
※申し込み後のご返金は致しませんので予めご了承下さい。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
日時 平成29年4月29日（土）
集合 AM8：30～ 磯海水浴場
練習内容 砂浜ラン30分+多賀山コース⇒スイム10：00～アクアスロン練習
バイク練習13：30～場所は、参加者のレベルによって決めます。
※激しい雨の場合は、時間短縮変更もあります。もしくは、セイカ宇宿で実施。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは4月25日（火）です。
※申し込み後のご返金は致しませんので予めご了承下さい。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
開催日 4月2日(日)
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。
日時 平成29年3月26日（日）
集合 AM8：30～ 吹上浜公園駐車場 ※吹上海浜公園ではございません。
練習内容 バイク⇒（5kmUpdown周回コース）8:45～10:15
ラン⇒ クロカンコース（3km周回コース）10:45～13:00
温泉 13:15～ 14:15 解散（すぐ近くに温泉施設あり）
※激しい雨の場合は、時間短縮変更もあります。もしくは、セイカ宇宿で実施。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
サポート参加 無料
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは3月22日（水）です。
※申し込み後のご返金は致しませんので予めご了承下さい。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
開催日 2月12(日) ⇒ 2月19日(日)に延期になりました
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。
日時 平成29年2月19日（日）
集合 AM8：30～ 吹上浜公園駐車場 ※吹上海浜公園ではございません。
練習内容 バイク⇒（5kmUpdown周回コース）8:45～10:15
ラン⇒ クロカンコース（3km周回コース）10:45～13:00
温泉 13:15～ 14:15 解散（すぐ近くに温泉施設あり）
※激しい雨の場合は、時間短縮変更もあります。もしくは、セイカ宇宿で実施。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
サポート参加 無料
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは2月15日（水）です。
※申し込み後のご返金は致しませんので予めご了承下さい。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：