12月の練習会の申込は各理事にお願いします。
20日(津々見理事担当月例強化)と20日(永田隆男理事担当ｼﾞｭﾆｱ初心対象)です。

津々見理事　tutumi@seika-spc.co.jp
永田隆男理事　ironmansu-99@image.ocn.ne.jp

☆ 月例強化練習会詳細 ☆
日程　2015年　1２月　20日（日）
集合場所　ふれあいスポーツランド集合
集合受付時間　8：00
バイク練習　8：15～9：45　錫山コース（パワートレ）
※　雨の場合は、バイク中止します。
ラン練習　ふれあいスポーツランドトラックコース10：00～　13：00
※　マラソン強化や長距離走のペース配分を身につける内容です。
※　雨が激しい場合は、内容を変更します。

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
12月16日 （水曜）までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 津々見 真二までお願いします

☆ ジュニア初心者対象練習会詳細 ☆
開催日　12月20日(日)
８時３０分に桜島ビジターセンター向駐車場集合
９時スタート。
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円　こども無料
(申込先)
永田隆男　FAX　099-821-7177　携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp