★　トライアスロン協会 月例練習会 ★

日時：令和元年 5月12日(日)
集合：AM 8:30　磯海水浴場
(鹿児島県鹿児島市吉野町9684-2)

当日のスケジュール
8:30　～　　　　 集合
8:45　～　　　　 準備体操
9:00　～　 9:50　スイムテクニック練習
10:00　～　11:00　コース実践練習
11:30　～　12:30　ラン 多賀山コース
12:45　～　　　　　解散

今回のテーマは 「波を感じよう！」です。
当日は鹿児島県水泳連盟より指導者として白坂元樹さん・谷山靖幸さんをお迎えする予定です。
参加費　協会員　1,500円　協会会員外　1,700円　( 保険代、補給食等経費含 )
申込先　メール　kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込期限　4月29日(月)　保険を掛けますので遅れない様にお願いします。

海練習に関して、安全管理を徹底するためライフセーバ―の方をお願いしています。
ＡＥＤの準備、マリンハウスの使用許可、海保への届け出もしています。
その為費用負担として、いつもの練習会より参加費が500円アップしています。

安全管理、寒さ対策の為ウエット着用を推奨します。

※ 受付完了・当日のスケジュール変更などのお知らせもこのメールから配信します。
kagotora.sakura.ne.jp のメールを受信する設定をお願いします。

申込は・・
氏名・ふりがな・住所・メールアドレス・携帯番号・当日の緊急連絡先電話番号
この6項目を漏れなく記入の上、メール送信をお願いします。
( 複数回申込のある方については、今後は申込項目を省略する予定です )

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当日は下記内容の誓約書にサインを頂きます。予め内容確認をお願いします。

公道を走る時には一般車両等に気をつけて走行します。
体調が悪くなったら無理せず休む又は運動を中止します。
脱水症状を防ぐため運動しやすい服装で行い、水分補給等はしっかり行います。
体調管理は、各自で責任持って行います。
ケガ・事故・死亡事故等は、保険内での対応とし主催者側の責任を免除致します。

※任意保険に加入していない方は、不慮の事故等が起きた場合に高額の医療費を
請求されることもあります。各自任意保険への加入をお勧めします。

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次回6月9日(日)　 磯にて同様の練習会を企画中です。
この日は「親子カヌー教室」が開催されるため、早朝の練習会となります。
詳細については決まり次第ご連絡させて頂きます。
よろしくお願いします。

練習会担当：事業広報委員会　浅野 喜美子