★トライアスロン強化練習会★
日時 平成30年7月22日（日）
集合 AM8：30 磯海水浴場
内容練習 砂浜ラン30分＋多賀山コース⇒スイム10：30～
アクアスロン 11：45～
バイク 14：30～マリンポート集合 ～
【 参加者レベルによって練習コース設定 】
※練習場所は天候によって変更・中止の場合があります。
激しい雨等の場合は、時間短縮変更もあります。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは7月18日（水）です。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
☆ ジュニア・初心者対象練習会詳細 ☆
開催日 7月15日(日)
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
スイム・バイク・ランの三種目トライアスロンを行います。
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
前回から参加承諾書を記入して頂いています。印鑑を持参してください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。
★トライアスロン強化練習会★
日時 平成30年6月17日（日）
集合 AM8：30 磯海水浴場
内容練習 砂浜ラン30分＋多賀山コース⇒スイム10：30～
アクアスロン 11：45～
バイク 14：30～マリンポート集合 ～
【 参加者レベルによって練習コース設定 】
※練習場所は天候によって変更・中止の場合があります。
激しい雨等の場合は、時間短縮変更もあります。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは6月14日（木）です。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
☆ ジュニア・初心者対象練習会詳細 ☆
開催日 6月3日(日)
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
スイム・バイク・ランの三種目トライアスロンを行います。
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
今回から参加承諾書を記入して頂きます。印鑑を持参してください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。
☆ ジュニア・初心者対象練習会詳細 ☆
開催日 5月13日(日)
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
バイク・ランの練習を行います。
今回は天候を見て三種目行うかもしれません。スイムの準備もお願いします。
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。
★トライアスロン強化練習会★
日時 平成30年5月13日（日）
集合 AM8：30 磯海水浴場
内容練習 砂浜ラン30分＋多賀山コース⇒スイム10：30～
アクアスロン 11：45～
バイク 14：30～マリンポート集合 ～ 旧二葉コース
※練習場所は天候によって変更・中止の場合があります。
激しい雨等の場合は、時間短縮変更もあります。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは5月9日（水）です。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
トライアスロンシーズンが始まります。
大会参加前に必ず海での練習経験をして慣れておくことが肝心です。
ウエットスーツとシリコン製のスイムキャップを準備してご参加ください。
開催日：4月29日(日)
集 合：8時45分磯海水浴場
スイムとランのアクアスロン形式です。
【練習会企画・責任者】津々見 真二（当協会理事）
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
保険をかけますので必ず参加申込みの上ご参加ください。
申込みアドレス：
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
☆ ジュニア・初心者対象練習会詳細 ☆
開催日 4月22日(日)
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
バイク・ランの練習を行います。
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。
次回は5月13日を予定しています。
★トライアスロン強化練習会★
日時 平成30年4月8日（日）
集合 AM8：30 吹上浜公園駐車場
内容
バイク＆ラン練習会・練習場所⇒吹上浜公園周辺 ※ランのみ方は、10時45分集合
バイク練習 8：45～ 10：30 （4km～5ｋｍ周回コース）
ラン練習 11：00～12：45 クロカンコース（3㎞周回コース）
【バイク脚力強化・レベル別メニュー・ラン心肺筋力強化・パフォーマンスアップストレッチ】
※練習場所は天候によって変更・中止の場合があります。
激しい雨等の場合は、時間短縮変更もあります。
参加費 \1,000円（飲み物、メニュー指導、保険料込み）
申込受付 メール kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp へお願いします。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
申し込み締め切りは4月4日（水）です。
※受付が完了しましたら参加確認のメールを送信します。
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp から受信出来ようにしてください。
当日練習会スケジュールに変更があった場合もこちらのメールから
お知らせを一斉送信します。確認をお願いします。
メールが届かない場合は迷惑メールの設定確認をお願いします。
※強化練習会受付専用メールアドレス
kagotora_mail@kagotora.sakura.ne.jp
申込時は下記の項目を漏れなく記載してメール送信をお願いします。
氏名：
住所：
携帯番号 ：
メールアドレス：
☆ ジュニア・初心者対象練習会詳細 ☆
開催日 4月2日(日)
集合 8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート 9時
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円 こども無料
桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。
(申込先)
永田隆男 FAX 099-821-7177 携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp
※ 連絡ツールとして ＬＩＮＥの活用も開始しています。
ＬＩＮＥを利用中の方はＩＤもお知らせ頂くと便利です。