☆ ３月度強化練習会詳細 ☆
日程　2016年3月20日（日）　AM7:45　セイカUSUKI駐車場集合

スイム練習　セイカUSUKIプール　　8:00～9:00

バイク練習　新二葉コース　　　　　10:00～11:30
※場所が分からない方は、セイカUSUKIに9:15集合
※雨の場合、バイク練習は中止しランを行います。

ラン練習　　マリンポート　　　　　12:00～13:30
※ランから参加の方はマリンポートに11:30集合
※雨の場合は、セイカUSUKI4階トラックで行います。

参加料　　1,000円　(飲み物、メニュー指導、保険料込み)

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
3月17日 (木)　までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 　津々見 真二までお願いします。

次回は、4月24日　海練習を予定しています。

☆ ２月例強化練習会詳細 ☆
日程　2016年　2月　28日（日）
集合場所　吹上浜公園駐車場
集合受付時間　8：30～
練習場所　吹上浜公園周辺
参加料　　1,000円　(飲み物、軽食、保険料込み)

バイク　4km～5km周回コース　8:45～10:15
ラン　　3km周回コース　(クロカンコース)　10:45～12:45

※　天候によって場所を変更する場合があります。津々見Facebookで確認お願いします。
(Facebook登録されていない方は津々見より携帯に連絡致します。)
※　ランのみ参加者は、吹上浜公園(日置市吹上町中原)駐車場に10：30集合です。
県立吹上浜海浜公園(南さつま市加世田高橋)とは違いますのでお間違え無いようにお願いします。

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
2月24日 (水)　までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 　津々見 真二までお願いします。

鹿児島県トライアスロン協会の皆様
　今年もよろしくお願い致します。

2016年1月の練習会の申込は各理事にお願いします。
津々見理事担当月例強化と永田隆男理事担当ｼﾞｭﾆｱ初心対象はどちらも17日(日)です。

今年最初の練習会です。たくさんの方々のご参加をお待ちしております。

津々見理事　tutumi@seika-spc.co.jp
永田隆男理事　 n.a.g.t.a@docomo.ne.jp

☆ 月例強化練習会詳細 ☆
日程　2016年　1月　17日（日）
集合場所　セイカスポーツクラブ　宇宿Ｊｒスクール入口
集合受付時間　7：45～７：55
スイム練習　8：00～9：00　（泳ぎこみ）

ラン練習　吹上浜クロカンコース10：15～　12：30
※　持久力・脚力の強化でペース配分を身につける内容です。
※　雨が激しい場合は、内容を変更します。宇宿店　4階トラック
※　ランのみ参加者は、吹上浜公園(日置市吹上町中原)駐車場に10：00集合です。
県立吹上浜海浜公園(南さつま市加世田高橋)とは違いますのでお間違え
無いようにお願いします。

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
1月13日 （水曜までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 津々見 真二までお願いします

☆ ジュニア初心者対象練習会詳細 ☆
開催日　1月17日(日)
８時３０分に桜島ビジターセンター向駐車場集合
９時スタート。
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円　こども無料

内容はランとバイクを繰り返しの練習です。

(申込先)
永田隆男　FAX　099-821-7177　携帯 090-7447-0263
n.a.g.t.a@docomo.ne.jp

12月の練習会の申込は各理事にお願いします。
20日(津々見理事担当月例強化)と20日(永田隆男理事担当ｼﾞｭﾆｱ初心対象)です。

津々見理事　tutumi@seika-spc.co.jp
永田隆男理事　ironmansu-99@image.ocn.ne.jp

☆ 月例強化練習会詳細 ☆
日程　2015年　1２月　20日（日）
集合場所　ふれあいスポーツランド集合
集合受付時間　8：00
バイク練習　8：15～9：45　錫山コース（パワートレ）
※　雨の場合は、バイク中止します。
ラン練習　ふれあいスポーツランドトラックコース10：00～　13：00
※　マラソン強化や長距離走のペース配分を身につける内容です。
※　雨が激しい場合は、内容を変更します。

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
12月16日 （水曜）までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 津々見 真二までお願いします

☆ ジュニア初心者対象練習会詳細 ☆
開催日　12月20日(日)
８時３０分に桜島ビジターセンター向駐車場集合
９時スタート。
パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円　こども無料
(申込先)
永田隆男　FAX　099-821-7177　携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp

11月の鹿児島県トライアスロン協会月例強化練習会日程・内容です。

日程　2015年　11月　8日（日）
集合場所　ふれあいスポーツランド集合
集合受付時間　8：00

バイク練習　8：15～9：45　錫山コース（パワートレ）
※　雨の場合は、バイク中止します。

ラン練習　ふれあいスポーツランドトラックコース10：00～　13：00
※　マラソン強化や長距離走のペース配分を身につける内容です。
※　雨が激しい場合は、内容を変更します。

メールでの申込みに関してはフルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブ
USUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
11月4日 （水曜）までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 津々見 真二までお願いします。

☆ ジュニア初心者対象練習会詳細 ☆

開催日　　10月25日(日)
集合　　　8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート　9時

パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円　こども無料

内容はランとバイクを繰り返しの練習です。ベテランの方にも良い練習になります。

桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。

(申込先)
永田隆男　FAX　099-821-7177　携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp

10月の鹿児島県トライアスロン協会月例強化練習会日程・内容です。
今年最後の海練習です。

月例強化練習会詳細
日程　2015年　10月　11日（日）
集合場所　磯海水浴場集合
集合受付時間　8：30
ラン練習　砂浜ラン・多賀山ランコース　　8：45～　10：15
スイム練習　10：30～　11：30
アクアスロン　11：45~　12：45
昼食　　　　　13：00～14：00
バイク練習　14：15～　15：45  練習場所検討中

※　雨の場合は、内容変更します。
☆　午前、午後の集合場所が違いますので注意してください。
申込みはメールにて　津々見理事までお願いします。
メールでフルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブ
USUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
10月7日 （水曜）までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 　津々見 真二までお願いします

☆ ジュニア初心者対象練習会詳細 ☆

開催日　　9月13日(日)
集合　　　8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート　9時

パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円　こども無料

桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。

(申込先)
永田隆男　FAX　099-821-7177　携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp

☆ 月例強化練習会詳細 ☆

日程　2015年　9月　6日（日）
集合場所　磯海水浴場集合
集合受付時間　8：30
ラン練習　砂浜ラン・多賀山ランコース　　8：45～　10：15
スイム練習　10：45～　12：00
昼食　　　　13：00～14：00
バイク練習　14：30～　16：30　松元平野岡公園集合～
※　雨の場合は、内容変更します。

☆　午前、午後の集合場所が違いますので注意してください。

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカスポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。
保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
9月2日 （水曜）までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 　津々見 真二までお願いします。

８月２３日(日)　桜島ビジターセンター向駐車場集合予定の練習会は
蒲生中学校裏の町営野球場駐車場に、８時半集合、９時スタートに変更します。
内容は、バイクランです。

(申込先)
永田隆男　FAX　099-821-7177　携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp