☆ ５月度強化練習会詳細 ☆

日程　2016年5月1日（日）
日程　2016年5月8日（日）　2回行います。

集合場所　指宿大会スイム会場駐車場前
集合受付時間　9：00
バイク練習　9：30 ～ 11：15（指宿大会バイクコース）
ラン練習　11：45 ～ 13：00　（指宿大会ランコース）
スイム練習　13：30 ～ 14：30（指宿大会スイムコース）
※　天候によって内容を変更いたします。

参加料　　1,000円　(飲み物、メニュー指導、保険料込み)

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
5月1日練習会は4月28日 (木)、5月8日練習会は5月5日 (木)　までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 　津々見 真二までお願いします。

☆ 4月度強化練習会詳細 ☆

日程　2016年4月24日（日）

集合場所　磯海水浴場
集合受付時間　8：30～8:40
ラン練習　8：45～10：00　（砂浜ラン+多賀山コース）
スイム・アクアスロン練習　10：00～　11：30
ラン練習　マリンポートコース12：00～　13：30
バイク練習　13：30～15：30（コース検討中）

※　ラン動き作り（骨組み）のドリルです。
※　雨が激しい場合は、内容を変更します。

参加料　　1,000円　(飲み物、メニュー指導、保険料込み)

メールでの申込みに関して
1、フルネーム、住所、携帯番号をお知らせください。
※　メールが届きましたら津々見から参加確認の返信をします。
もし、返信がない場合は、お手数ですがセイカ　スポーツクラブUSUKI店までご連絡ください。
※　参加者のレベル分けをして実施します。保険をかけますので事前申し込みをお願いします。
4月21日 (木)　までにご連絡ください。
tutumi@seika-spc.co.jp 　津々見 真二までお願いします。

次回　5月練習会は指宿大会前です。1日、8日を計画しています。

4月は　2回の練習会を予定しています。

☆ ジュニア初心者対象練習会詳細 ☆

開催日　　4月3日(日)　及び　4月24日(日)
集合　　　8時30分に桜島ビジターセンター向駐車場
スタート　9時

パン・バナナ・ドリンク準備します。風に飛ばされないマイカップ持参歓迎。
参加費大人500円　こども無料

桜島の活動状況によっては、直前に場所を変更することがありますので、
参加予定者は必ず担当の永田隆男理事に連絡をしてください。

(申込先)
永田隆男　FAX　099-821-7177　携帯 090-7447-0263
ironmansu-99@image.ocn.ne.jp